Section Apnée
NOUS SOMMES Complet pour la saison 2023-2024
La section apnée n'a qu'un objectif ... Vous faire aimer l'apnée !
Dans cet objectif, nous vous proposons d'acquérir et de développer vos compétences et performances en toute sécurité pour pratiquer cette activité dans le cadre du club ou en autonomie.
Les séances se déroulent tous les lundis de 20:30 à 22:00 à la piscine du chateaux des rentiers. Les séances en fosse se déroulent en partenariat avec le Codep de Paris, à la fosse UCPA de Villeneuve la Garenne, tous les mois de novembre à avril selon les encadrants disponibles.
A partir de 18 ans.
Une Séance d'apnée se décompose généralement de la façon suivante :
-Echauffement
-Apnée Statique
-Apnée Dynamique
-Technique d'apnée
-Jeu en groupe
-Récupération
